Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet

Już za ponad dwa tygodnie rusza bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet w Rudzie Śląskiej. Jak to będzie wszystko wyglądało?

19 września zaczyna się bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet w Rudzie Śląskiej. Panie wezmą udział w sześciu spotkaniach, dzięki którym nauczą się technik samoobrony, a także dowiedzą się jak poradzić sobie w sytuacji zagrożenia oraz wzmocnią pewność siebie.

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet

– Początkowo zajęcia z samoobrony były prezentem dla rudzianek z okazji Dnia Kobiet i już wtedy cieszyły się one ogromnym zainteresowaniem pań. Okazało się, że kobiety są chętne do nauki i bardzo chciały, żeby takich spotkań było więcej. Właśnie dlatego postawiliśmy zorganizować kursy, składające się z kilku intensywnych treningów – zaznaczył Roman Dymek, jeden z instruktorów – Chcielibyśmy, żeby wszystkie panie nauczyły się konkretnych technik samoobrony, wzmocniły pewność siebie i potrafiły skutecznie obronić przed atakiem napastnika, a także, aby umiejętności, które zdobyły podczas zajęć, pozwoliły im poczuć się po prostu bezpiecznie – dodał.

Na początku rudzianki dowiedzą się jak przyjąć bezpieczną pozycję walki i co zrobić, by zmniejszyć skutki ewentualnego ataku, a także jak bezpiecznie upadać. Pierwsze zajęcia ruszają 19 września, o godzinie 16:30 i potrwają przez półtorej godziny. Pozostałe spotkania odbędą się 21, 23, 26, 28 i 30 września w dokładnie tych samych godzinach. Samoobrony będzie uczyło was trzech instruktorów Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate: Roman Dymek, Marek Partuś i Piotr Muc. Panowie na co dzień pracują w służbach miejskich. Zajęcia odbędą się w sali treningowej klubu przy ulicy Ratowników 2 w Nowym Bytomiu.

Źródło informacji: UM Ruda Śląska